Governo da Paraba

Dicas

Para uma alimentação adequada e saudável:

- Coma uma variedade de alimentos ricos em nutrientes

- Abuse de grãos integrais, frutas, verduras e legumes

- Mantenha-se no peso ideal

- Coma porções moderadas

- Faça refeições regulares

- Lembre-se que os alimentos não são bons e maus, pois tudo em excesso faz mal

 
Frutas e verduras são entregues nos domicílios

 

          Além da já tradicional comercialização no atacado e varejo das frutas, verduras, legumes, folhagens e especiarias, a Empresa Paraibana de Abastecimento e Serviços Agrícolas (Empasa) conta agora com uma empresa permissionária que está aplicando um serviço de entrega (delivery) para residências, pousadas, marmitarias, lanchonetes, pequenos restaurantes, ou mesmo no trabalho.

 
Estudo afirma que frutas e legumes deixam a pessoa mais feliz

 

          

 

Comer dez porções de frutas e verduras todos os dias ajuda a melhorar a saúde física e mental e aumenta o sentimento de felicidade, segundo estudo divulgado pela Universidade de Queensland, na Austrália.

 
 

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Enquete

Nas festas em sua residência (aniversários, churrascos, jogos esportivos na televisão, reuniões familiares ou com amigos) você inclui mesa com frutas?



EMPASA - Empresa Paraibana de Abastecimento e Serviços Agrícolas

Av. Raniere Mazilli, s/n  –  Cristo Redentor – CEP: 58.071-000 - João Pessoa-PB.